В связи с сонно-упадническими настроениями, я задумала провести над собой эксперимент!
Для начала я неделю буду просыпаться в 9 и засыпать не позже часа ночи, если мне это удастся, я пойду дальше и начну просыпаться в 7 утра. Звучит ободряюще, но чувствую, что попытки будут стоить нечеловеческих (по шкале имени меня) усилий.
Сегодня 7 марта, запланировано: домашний ужин у друга и несколько вечеринок ночью.
Завтра я разрешаю себе проснуться в 10:30, чтобы переход был мягче и я не отбила охоту вставать рано в самом начале эксперимента.
По итогу хочу проверить, так ли сильно я люблю спать и какой режим мне больше подходит.
Побежала одеваться на ужин!
Обнимаю,
Лира
Для начала я неделю буду просыпаться в 9 и засыпать не позже часа ночи, если мне это удастся, я пойду дальше и начну просыпаться в 7 утра. Звучит ободряюще, но чувствую, что попытки будут стоить нечеловеческих (по шкале имени меня) усилий.
Сегодня 7 марта, запланировано: домашний ужин у друга и несколько вечеринок ночью.
Завтра я разрешаю себе проснуться в 10:30, чтобы переход был мягче и я не отбила охоту вставать рано в самом начале эксперимента.
По итогу хочу проверить, так ли сильно я люблю спать и какой режим мне больше подходит.
Побежала одеваться на ужин!
Обнимаю,
Лира
Комментариев нет:
Отправить комментарий